苏东坡与“长寿药”四味

一、苏东坡与四味“长寿药”（论文文献综述）

周立娜^[1]（2021）在《吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养现状调查与对策研究》文中认为目的:调查吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养现状,分析影响因素,并有针对性地提出吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养水平的提高对策,为进一步维护和促进高校学生自身健康发挥积极作用。方法:本研究采取分层整群抽样方法,抽取吉林省某地区三所高校共900名在校学生进行调查,采用的调查问卷以《中国公民中医药健康文化素养调查问卷》为基础,包括人口学特征、中医药健康文化素养以及中医药健康文化知识传播情况三部分内容。采用SPSS22.0对数据进行统计学分析,计数资料用频数和构成比表示,比较采用卡方检验,影响因素用Logistics回归分析。结果:1.吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养水平为24.5%,五维度中医药健康文化素养水平分别为:中医药基本理念素养水平为36.3%、中医药公众适宜方法素养水平为1.8%、中医药健康生活方式素养水平为57.1%、中医药文化常识素养水平为57.9%、中医药信息理解能力素养水平为41.2%。2.不同民族分组中,汉族学生素养水平为25.7%,少数民族学生为15.9%,差异有统计学意义（x2=4.871,P=0.030）;不同年级分组中,不同年级的学生素养具备情况不同,差异有统计学意义（x2=21.832,P<0.001）;不同专业分组中,医学类学生素养水平最高,为35.0%,理工类学生最低为13.8%,差异有统计学意义（x2=36.778,P<0.001）;不同生源地分组中,生源地城市的学生素养水平为33.9%,高于农村学生的18.5%,差异有统计学意义（x2=27.024,P<0.001）;直系亲属是否患慢性病分组中差异有统计学意义（x2=17.750,P<0.001）;是否有参加过课堂或讲座分组中,有参加过课堂或讲座为26.9%,未参加过的学生为18.0%,差异有统计学意义（x2=7.589,P=0.007）。3.学生最希望获得中医药健康文化知识的方式为选修课、专题讲座和宣传栏,分别占61.3%、58.7%、44.3%;32%的学生生病后首选就医方式是中医,97.5%的学生认为中医药健康文化对社会医疗有积极作用;95.5%的学生认为中医药健康文化传播促进了中国文化的世界性传播。结论:1.吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养水平为24.5%,高于2017年中国公民中医药健康文化素养水平,但五维度中的中医药公众适宜方法素养处于较低水平,需要提高。2.吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养水平的影响因素主要是民族、年级、专业、生源地、直系亲属是否患慢性病。3.该地区高校学生对中医药健康文化有非常高的认可度,但选择就医时首选中医的人数并不乐观,中医药健康知识普及工作仍有待提高,选修课、专题讲座是学生比较认可的方式。

孙延波^[2]（2020）在《辽宁省居民中医药健康文化素养现况及其影响因素研究》文中研究表明目的:了解辽宁省居民中医药健康文化素养水平并分析其影响因素,为行政部门制定健康政策提供科学依据。方法:在辽宁省范围内,采用分层多阶段抽样的方法抽取12个县（市、区）1569岁常住居民作为调查对象进行调查。调查使用《中国公民中医药健康文化素养调查问卷》进行。本研究中共发放问卷3350份,收集有效问卷3242份,有效率96.78%。男性占46.4%,女性占53.6%,平均年龄47.95岁。应用EpiData,SPSS22.0进行数据录入和统计分析。对研究中的计数资料使用率或构成比做描述性分析、使用c2检验或秩和检验做差异性分析。多因素分析采用二元Logistic回归模型,在模型中纳入单因素分析中有统计学差异的变量（P<0.05）。结果:1、辽宁省居民中医药健康文化素养总体水平为13.1%。在中医药健康文化素养五个维度中,中医药信息理解能力素养水平最高,为38.8%;居第二位的是居民中医药健康生活方式素养为26.8%;中医药文化常识素养与基本理念素养水平接近,分别为25.4%和25.8%;中医药公众适宜方法水平为3.6%。2、中医药健康文化素养水平单因素分析中,表现出中医药健康文化素养水平城市高于农村（c2=47.277,P<0.001）;年龄中表现为25-35岁和35-45岁有较高水平,55岁以上素养水平较低（c2=28.485,P<0.001）;文化程度中,中医药健康文化素养水平随着文化程度的提高而提高(c2趋势=141.777,P<0.001);机关事业单位/教师/医务人员水平较高,农民健康素养水平较低（c2=143.515,P<0.001）;年收入中,高收入人群健康文化素养水平高于低收入人群（c2=54.345,P<0.001）。3、五维度中医药健康素养水平单因素分析中,城乡、文化程度、职业、家庭收入为五维度素养水平分布共同存在差异的因素（P<0.001）。中医药文化常识素养水平男性高于女性（c2=4.248,P<0.05）;五维度健康素养除中医药公众适宜方法,其他四维度在不同年龄分组中差异具有统计学意义（P<0.05）,具体表现为25-35岁,35-45岁素养水平较高,<25岁,55-65岁和>65岁素养水平较低。4、多因素Logistic回归显示,中医药健康文化素养总体水平独立影响因素为文化程度和职业。与小学及以下文化程度人群相比,大专/本科及以上人群健康文化素养水平优势比是小学及以下文化程度的2.977倍（95%CI为1.8074.906）。农民健康文化素养水平优势比是机关事业单位人员/教师/医务人员的0.288倍（95%CI为0.1810.461）。5、多因素分析文化程度为五维度素养共同的影响因素,表现为文化程度越高越易具备中医药素养;性别为中医药健康生活方式素养和中医药文化常识素养共同的影响因素,均表现为男性比女性更易具备文化素养;除中医药公众适宜方法素养外,职业是其余四维度素养的共同影响因素,表现为农民较机关事业单位人员/教师/医务人员更不易具备文化素养;家庭年收入是,中医药健康生活方式素养、中医药信息理解能力素养共同的影响因素,表现为高收入人群较低收入人群更易具备文化素养;城乡是中医药公众适宜方法素养独立影响因素,表现为城市居民较农村居民更易具备文化素养。结论:1、辽宁省居民的中医药健康文化素养水平13.1%,与发达地区相比仍有较大差距。2、在五个维度中,中医药公众适宜方法水平仅为3.6%。3、辽宁省居民的中医药健康文化素养及五维度素养的主要影响因素为性别、文化程度、职业、家庭年收入。中医药健康文化知识与技能普及的重点人群是低文化程度人群、农民和学生、低收入群体。

高多多^[3]（2020）在《某医学院校学生中医药健康文化素养水平及影响因素的调查研究》文中研究说明目的:通过调查了解某医学院校学生中医药健康文化素养水平及中医药健康文化知识需求,并分析影响因素,从而为有针对性地提高医学生中医药健康文化素养水平提供参考依据。方法:采用分层整群抽样的方法,首先按照专业分层,然后从四年制的药学、护理专业和五年制的临床医学、预防医学专业各年级随机抽取2个班级的同学作为调查对象,共抽取2600名学生进行问卷调查。问卷内容包括基本情况、中医药健康文化素养和中医药健康文化知识需求三部分。其中,中医药健康文化素养包括5个维度,分别是中医药基本理念、中医药公众适宜方法、中医药健康生活方式、中医药文化常识、中医药信息理解能力。问卷回收后,对有效问卷进行统一编码,采用Epidata3.1建立数据库,用SPSS20.0统计软件进行描述性分析、卡方检验和Logistic回归分析。结果:（1）被调查医学生中医药健康文化素养水平为19.74%,五维度中医药健康文化素养水平分别为:中医药基本理念57.52%、中医药公众适宜方法4.00%、中医药健康生活方式23.73%、中医药文化常识79.40%、中医药信息理解能力78.95%。（2）Logistic回归分析结果显示,被调查医学生中医药健康文化素养水平的影响因素有生源地、年级、专业、母亲文化程度、直系亲属是否患慢性病和是否有课堂。其中,中医药基本理念素养水平的影响因素有性别、年级、专业、是否独生子女、是否有课堂和认为学习中医药健康文化知识对改善自身健康状况有所帮助;中医药公众适宜方法素养水平的影响因素有母亲文化程度、自己的健康状况和是否有课堂;中医药健康生活方式素养水平的影响因素有性别、生源地、年级、专业、直系亲属是否患慢性病、是否有课堂和认为有必要学习中医药健康文化知识;中医药文化常识素养水平的影响因素有是否独生子女和直系亲属是否患慢性病;中医药信息理解能力素养水平的影响因素有性别、年级、专业、直系亲属是否患慢性病和是否有课堂。（3）53.03%的学生表示没有通过课程或讲座学习过中医药知识,77.09%的学生认为学习中医药健康文化知识对改善自身健康状况有帮助,78.45%的学生认为有必要学习中医药健康文化知识。被调查医学生获取中医药健康文化知识的途径主要是互联网、手持终端（例如手机、掌上电脑等）和电视,分别占69.47%、69.22%、59.74%;希望获取的中医药健康文化知识依次是日常养生方法（93.61%）、常见病的治疗和预防（78.33%）、中药的常用方法（37.29%）、疑难杂症的治疗和预防（32.39%）;最希望以选修课（62.59%）、专题讲座（55.25%）和举办主题活动（43.88%）的方式获取中医药健康文化知识。结论:（1）被调查医学生中医药健康文化素养水平高于2017年中国公民中医药健康文化素养水平,但中医药公众适宜方法素养水平和中医药健康生活方式素养水平有待提高。（2）被调查医学生中医药健康文化素养水平受多因素的影响,城市、高年级、临床专业、母亲文化程度高、直系亲属患慢性病、有课堂的学生中医药健康文化素养水平较高。（3）该医学院校对中医药知识教育不够重视,大众传媒是被调查医学生获取中医药健康文化知识的主要渠道,被调查医学生更倾向于学习与实际生活联系密切的中医药健康文化知识。

蒲昭和^[4]（2018）在《苏东坡的“长寿药”》文中认为有一次,苏东坡的朋友拿着一张宣纸求他写一幅字,而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿,点点头说:"我得到一个养生长寿古方,药只有四味,今天就赠给你吧。"于是,苏东坡拿起狼毫在纸上挥洒起来,上面写着:"一日无事以当贵,二日早寝以当富,三日安步以当车,四日晚食以当肉。"这哪里有药?朋友一脸茫然地问。苏东坡笑着解释说,养生长寿的要诀,全在这四句里面。所谓"无事以当贵",是指人不

李玉鹏^[5]（2018）在《苏东坡:愈挫折,愈养生》文中认为唐宋八大家之一的苏东坡屡受挫折,一生颠沛流离,命运坎坷,却依然活到了65岁,这在"人生七十古来稀"的古代算是高寿了。这与他对养生深入研究、深谙减压养生之道是密不可分的。苏东坡官场屡遭失意,每一次被贬谪,他就被迫到一个新地方去。但无论到哪里,他总是能给自己找到快乐,因为他可以到处游玩,享受江山风月。他还把他的游记写进了文章里,流传千

李玉鹏^[6]（2015）在《愈挫折,愈养生——苏东坡的减压养生法》文中进行了进一步梳理唐宋八大家之一的苏东坡在政治上屡受挫折,一生颠沛流离,命运坎坷,却依然活到了65岁,这在人生七十古来稀的古代算是高寿了。这与他对养生深入研究、深谙减压养生之道是密不可分的。苏东坡官场屡遭失意,每一次被贬谪,他就被迫到一个新地方去。但无论到哪里,他总是能给自己找到快乐,因为他可以到处游玩,享受江山风月。他还把他的游迹写进了文章里,并流传千古。这种寄情山水的情怀,是苏东坡疏解压力的重要方式,是他养生的一个妙法。60岁时,苏东坡被放逐到海南儋州,宋时的海南,那可真是蛮荒之地,仅瘴气、瘴毒的神秘传闻就足以令人心

荆墨^[7]（2015）在《苏东坡的养生经》文中研究指明苏东坡是我国古代对养生最有研究的一位文学家之一。他在许多文章中记载了自己的养生经验。他一生颠沛流离,命运坎坷,却活到了65岁,这在人生七十古来稀的古代算是高寿了。从他的生活细节中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟其善于养生的高深智慧。苏东坡善于利用各种食材的不同习性,取得延年益寿的效果。他在《东坡杂记》里,记载了一则常年服食生姜延寿的轶事。说他在杭州做官时,有一天到净慈

荆墨^[8]（2014）在《苏东坡的养生秘笈》文中研究指明苏东坡是我国古代对养生最有研究的一位文学家。他在许多文章中记载了自己的养生经验。他一生颠沛流离,命运坎坷,却依然活到了65岁,这在人生七十古来稀的古代算是高寿了。从他的生活细节中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟其善于养生的高深智慧。苏东坡善于利用各种食材的不同习性,取得延年益寿的效果。他在《东坡杂记》里记载了一则常年服食生姜延寿的轶事。话说他在杭州做官时,有一天到净慈寺去游玩,并拜见了方丈。这位方丈年逾八十,仍然鹤发童颜,精神矍铄,苏东坡十分好

荆墨^[9]（2014）在《苏东坡的养生经》文中研究说明人物简介:苏轼（1037年1月8日1101年8月24日）,字子瞻,又字和仲,号东坡居士,宋代重要的文学家,宋代文学最高成就的代表。汉族,北宋眉州眉山（今属四川省眉山市）人。其诗题材广阔,清新豪健,善用夸张比喻,独具风格,与黄庭坚并称"苏黄"。词开豪放一派,与辛弃疾同是豪放派代表,并称"苏辛"。苏东坡是我国古代对养生最有研究的一位文学家。他在许多文章中记载了自己的养生经验。他一生颠沛流离,命

无言^[10]（2012）在《苏东坡的四味长寿药》文中研究指明有一次,苏东坡的朋友张鄂拿着一张宣纸来求他写一幅字,而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿,点点头说:"我得到了一个养生长寿古方,药只有四味,今天就赠给你吧。"于是,苏东坡的狼毫在纸上挥洒起来,上面写着:"一曰无事以当贵,二日早寝以当富,三

二、苏东坡与四味“长寿药”（论文开题报告）

（1）论文研究背景及目的

此处内容要求：

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例：

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

（2）本文研究方法

调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、苏东坡与四味“长寿药”（论文提纲范文）

（1）吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养现状调查与对策研究（论文提纲范文）

（2）辽宁省居民中医药健康文化素养现况及其影响因素研究（论文提纲范文）

（3）某医学院校学生中医药健康文化素养水平及影响因素的调查研究（论文提纲范文）

四、苏东坡与四味“长寿药”（论文参考文献）

• [1]吉林省某地区高校学生中医药健康文化素养现状调查与对策研究[D]. 周立娜. 长春中医药大学, 2021(01)
• [2]辽宁省居民中医药健康文化素养现况及其影响因素研究[D]. 孙延波. 吉林大学, 2020(08)
• [3]某医学院校学生中医药健康文化素养水平及影响因素的调查研究[D]. 高多多. 山西医科大学, 2020(10)
• [4]苏东坡的“长寿药”[J]. 蒲昭和. 益寿宝典, 2018(27)
• [5]苏东坡:愈挫折,愈养生[J]. 李玉鹏. 老同志之友, 2018(14)
• [6]愈挫折,愈养生——苏东坡的减压养生法[J]. 李玉鹏. 科学养生, 2015(03)
• [7]苏东坡的养生经[J]. 荆墨. 华人时刊, 2015(03)
• [8]苏东坡的养生秘笈[J]. 荆墨. 少林与太极, 2014(10)
• [9]苏东坡的养生经[J]. 荆墨. 青春期健康, 2014(18)
• [10]苏东坡的四味长寿药[J]. 无言. 晚报文萃, 2012(05)

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